मधुमेह या डाइबिटीस

पनीर के फूल
आज हमारे

आज हमारे देश में शक्कर की बीमारी या dibitis एक आम समस्या है. सर्वे बताते हैं कि मधुमेह से पीड़ित 50% लोग हमारे देश में हैं. यह बीमारी गलत जीवन शैली के कारण होती है. आज हमारे जीवन में श्रम का महत्त्व कम हो गया है. जिसके कारण शरीर में शक्कर की मात्रा आवश्यकता से अधिक बढ़ जाती है. हमारा अग्नाश्य इसको नियंत्रित करने वाला इन्सुलिन पैदा करना बंद कर देता है.
              इस बीमारी को नियंत्रित करने के लिए कुछ आसान घरेलु नुस्खे हैं जिनका प्रयोग करना चाहिए -

• सबसे पहला नुस्खा पनीर के फूलों का प्रयोग है. पनीर के फूल किसी भी पंसारी की दुकान पर आसानी से मिल जाते हैं. पनीर के दो फूल आधे गिलास पानी में रोज रात को सोने से  पहले भिंगो कर रख देना चाहिए. सुबह उठ कर इस पानी को पी जाइये. यह मधुमेह को जड़ से ख़त्म कर देगा. 
• रात को सोने से पहले अकाव का पत्ता उल्टा भाग तलवे को स्पर्श करता हुआ बांधकर सोने से भी यह शुगर को पूरी तरह खींच लेता है. 
• रोज सुबह उठकर कपाल भाती प्राणायाम नियमित रूप से करने से भी मधुमेह से शीघ्र आराम मिलता है. 
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अकाव के पत्ते